编者按：2020年9月7日，顺利完成为期七天军训任务的高一年级举行了军训结营仪式，校领导、老师及高一年级950名学生参加了结营仪式。结营仪式上，学生进行了军训军事科目表演及感恩手语展示，展现了良好的军训效果和学生良好的精神状态。宾华校长作了“做深圳三高的三好学生”的主题讲话，希望同学们在三年的高中学习生活里，练就强健的体魄，掌握学习的方法，有明确目标，坚定信念、道德情操和优良品德，做三高“学习好”、“身体好”、“品德好”的“三好学生”。

做深圳三高的“三好学生”

——2020年9月7日在高一年级军训结营仪式上的讲话

宾  华

尊敬的各位教官、老师们、同学们：

今天，我们深圳市第三高级中学2020级高一年级新生，为期七天的军训活动即将圆满结束，同学们即将回到教室开始新的学习生活。

在此，我代表学校全体师生，向关心、支持、承办这次军训活动的深圳警备区战备建设处的各位领导，致以崇高的敬意。向七天来不辞辛苦、认真执教、圆满完成军训任务的各位教官，表示衷心的感谢。向坚守在训练现场的各位班主任、教师和学校工作人员，致以诚挚的问候。特别是要向在这次军训活动中，不怕疲劳、英勇顽强、严肃认真、团结合作的高一年级的每一位新同学，表示热烈的祝贺。

同学们，你们是好样的！你们经受住了高中生活的第一次考验，你们将以强健的体魄开始新的高中学习生活，你们就象出征的战士，今天我们在这里举行结营仪式，迎接你们胜利凯旋。我为你们感到骄傲、感到自豪。祝贺你们！

同学们，人生如战场！生活如逆水行舟，不进则退！我们人人当自强，天天要进步！看到你们在军训场上保持整齐的队形，看到你们迈出骄健的步伐，看到你们精神抖擞，看到你们斗志昂扬，我为你们感到由衷的高兴。因为人生在世，每一天的成功，都是从振奋自己的精气神开始的。人与人之间的竞争、国与国之间的竞争，比拚到最后，拚的都是看谁有走到最后的强大的生命力，拚的都是看谁有笑到最后的坚忍的意志力！

同学们，你们今天结束军训，休息一天之后，就要开始新的课堂学习生活。在此之际，我代表学校，对同学们在三高的三年学习生活，提三个希望和要求。

（一）

第一个希望，就是希望同学们在我们三高的三年高中学习生活中，练就强健的体魄，身强体健，做到“身体好”。

我们的传统文化认为，中国人的一生应该立志做好八件事。哪八件事？一是格物，二是致知，三是诚意，四是正心，五是修身，六是齐家，七是治国，八是平天下。归纳起来就是格物致知、诚意正心、修身齐家、治国平天下，而这八件事中最根本的一件事是什么呢？就是修身，修身为本。修身的第一要务是什么呢？就是强身健体。只有有一个强健的身体，才能去格物致知、去诚意正心、去修身齐家、去治国平天下。

早在两多年前，我们的先贤孟子就说过："天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨"。

还有我们新中国的缔造者——毛泽东主席，1914—1918年他 21—25岁的时候，他在湖南省立第一师范学校读书。他在1917年就发表了一篇文章《体育之研究》，提出了我们中华民族要实现民族振兴，就要“文明其精神，野蛮其体魄！”为了强健自己的体魄，他在长沙寒冷的冬天里，也坚持洗冷水澡。

所以，三高对同学们的第一个期望，就是希望你们做到“身体好”！

（二）

第二个希望，就是希望同学们在我们三高的三年高中学习生活中，掌握学习的方法，学会学习，做到“学习好”。

学习的方法很多，归纳起来，同学们要学会这样几个方面的学习方法：

一是提前预习的方法，二是认真听课的方法，三是按时完成作业的方法，四是及时进行复习总结的方法，五是广泛阅读的方法，六是做好误答笔记的方法。

同学们，当今社会是一个“学习化社会”。在学习化社会，一个人的核心竞争力，就是看一个人有没有强大的学习能力。

1972年，联合国教科文组织"国际教育发展委员会"的报告——《学会生存——教育世界的今天和明天》，就提出了要适应现代社会和未来社会的发展，人就只有一条路可走，那就是要学会学习，要“终身学习”。

1996年，联合国教科文组织"21世纪国际教育委员会"的报告——《学习——内在的财富》，提出了人要适应时代的发展，就要做到“四个学会”，即“学会认知”“学会做事”“学会共同生活”“学会生存”。

所以，三高对同学们的第二个期望，就是希望你们做到学会学习，做到“学习好”！

（三）

第三个希望，就是希望同学们在我们三高的三年高中学习阶段，要有明确目标，有坚定信念，有道德情操，有优良品德，做到“品德好”。

有明确目标：就是要给自己确定一个明确的奋斗目标。同学们，在开学典礼上，我就给同学们说了，我们迎接你们来到三高，你们父母送你们来到三高，是送你们来学习的、来读书的、来考大学的。所以你们最好一开始就给自己定一个奋斗目标，选定一所大学作为自己的奋斗目标。

在开学典礼上，我们邀请2020年学校的高考状元——陈嘉豪同学发言介绍他在三高的学习经验，他在三高学习期间，有十多次考全年级第一，2017年他进入三高时，中考分为409分，名列当年深圳市6.78万考生的13000名左右，而2020年高考他以662分的优异成绩，名列全省（78.8万考生，其中理科考生有55万人左右）第1792名。他读高中时就决心报考财经专业，今年他考上了上海财经大学。

有坚定信念：确定了明确的目标之后，就要严格要求自己意志坚定地去实现自己的目标。我送同学们一句美洲名言：值得做的事，就值得做好！做得做好的事，就值得做得尽善尽美！

有道德情操，有优良品德：就是要象我们国家提倡的社会主义核心价值观所说的那样，做到爱国、敬业、诚信、友善。要热爱我们伟大的祖国，要努力学习，要为人诚信，要对人友善。

所以，三高对同学们的第三个期望，就是希望你们做到“品德好”！

最后，让我们再一次用热烈的掌声，向教官、向教师们致谢致敬！

最后，希望同学们牢记三高对你们的期望，希望你们在三高的三年高中生活中，做三高的“三好学生”，身体力行，知行合一，做到“身体好”“学习好”“品德好”！

祝你们学业进步！

谢谢大家!

——写于2020年9月6日星期日17：16于高中部办公室